INDICE

 

PALLAVOLO

 

PALLACANESTRO

 

CALCETTO

PALLAVOLO Regole La pallavolo è giocata da due squadre di 6 giocatori ciascuna. Il terreno di gioco, che è lungo 18 metri e largo 9 metri, è diviso a metà da una rete. Lo scopo di questo gioco è inviare la palla sopra la rete cercando di farla cadere a terra nel campo opposto, evitando che questo avvenga nel proprio campo. Ogni squadra può toccare la palla tre volte prima di rinviarla nel campo avversario. Il gioco inizia con un servizio che invia la palla oltre la rete verso gli avversari. Si continua fin quando la palla cade a terra o una squadra commette fallo. I giocatori non possono fermare la palla o colpirla due volte. La partita è formata da un minimo di tre set a un massiomo di cinque, ogni set termina quando una squadra accumula 25 punti. Ruoli Alzatore Centrale Schiacciatore Opposto Libero Fondamentali individuali La battuta Il palleggio La schiacciata Il bagher Il muro Fondamentali di squadra La ricezione La difesa La copertura d’ attacco PALLACANESTRO Regole La gara viene disputata da due squadre composte da cinque giocatori ciascuna. Ogni squadra dispone inoltre di un numero di riserve che può variare da 5 a 7 (a seconda dei campionati) che possono sostituire senza limitazioni i giocatori titolari ed essere a loro volta sostituiti. Lo scopo di ognuna delle due squadre è quello di realizzare punti facendo passare la palla all'interno dell’anello del canestro avversario (fase offensiva) e di impedire ai giocatori dell'altra squadra di fare altrettanto (fase difensiva). Ogni partita dura 40 minuti sud divisi in 4 periodi di 10 minuti ciascuno (12 minuti nella NBA per un totale di 48 minuti), suddivisione che precedentemente era di 2 periodi da 20 minuti. Non è consentito fare più di 3 passi con la palla in mano senza palleggiare o passare la ad un compagno. Il conteggio dei punti viene effettuato assegnando ad ogni canestro un punteggio a seconda del luogo in cui si trovava chi ha tirato la palla e del tipo di tiro effettuato:  1 punto: viene assegnato per ogni canestro fatto eseguendo un tiro libero  2 punti: vengono assegnati per ogni canestro fatto eseguendo un tiro all'interno dell'area delimitata dalla linea dei 3 punti.  3 punti: vengono assegnati per ogni canestro fatto eseguendo un tiro all'esterno dell'area dei 3punti (entrambi i piedi del tiratore non devono toccare la linea). Ruoli Playmaker Ala piccola Ala grande Centro Fondamentali Palleggio Passaggio Tiro Movimenti difensivi (blocco, scarico, taglio, pick and roll) CALCETTO Regole Il campo di gioco deve misurare almeno 25 per 15 metri ed al massimo 42 per 25 metri. Una gara è giocata fra due squadre composte da un numero di calciatori non superiore a 5 e non inferiore a 3; Le sostituzioni sono in numero illimitato e possono avvenire sia a pallone in gioco, sia a pallone non in gioco. Sono previsti due periodi di gioco di 20 minuti ciascuno di gioco effettivo; le due squadre hanno lapossibilità di richiedere un minuto di time out per ogni tempo di gara. Una rete viene segnata quando il pallone oltrepassa interamente, sia a terra, sia in aria, la linea di porta compresa fra i pali e sotto la traversa. La squadra vincente risulterà essere quella che avrà segnato più reti. Il pallone non è in gioco soltanto quando supera interamente una delle linee perimetrali, o quando tocca la copertura soprastante il rettangolo di gioco, o quando il gioco è stato interrotto dall'arbitro. Ruoli Portiere Difensori Esterni Intermedi Pivot Fondamentali Passaggio Tiro Ricezione/Stop Accompagnamento